Meditazioni sui 7 Chakra

Le 7 meditazioni che trovi qui sono state pensate per farti iniziare la giornata in modo sereno e a contatto con ciò che è più importante nella tua vita.

Iniziare la giornata con una meditazione, anche se di pochi minuti, ci dispone naturalmente all'ascolto, ci permette di contattare il nostro nucleo più profondo e di mettere ordine nelle nostre priorità, affrontando il resto della giornata con più chiarezza. Ogni meditazione è stata pensata per agire su uno dei livelli che ci costituiscono. Di che cosa hai bisogno oggi?