BENVENUTO NEL SITO DI
YOGA E MEDITAZIONE
Il viaggio verso un nuovo Sé
SU DI NOI
Benvenuto! Yoga Integrale ti offre un'ampia gamma di corsi di yoga e servizi che ti aiuteranno a vivere al meglio. Ci troviamo nella zona di DUE CARRARE e integriamo una varietà di pratiche relative a movimento, respirazione e meditazione. Sappiamo che lo yoga non è un'unica attività sportiva adatta a tutti, quindi aiutiamo ciascuno dei nostri allievi a trovare la pratica più adatta alle proprie esigenze. Vuoi cambiare la tua vita in meglio?
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Sono attivi i corsi di yoga in Presenza a Due Carrare
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- Giovedì alle 19.00
- Venerdì alle 20.00
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La lezione dura 1h 30 min, in cui nei primi 10 minuti vengono approfonditi gli aspetti teorici della pratica che si va a fare per creare consapevolezza in merito a ciò che si va a fare, per poi dare spazio alla pratica vera a propria
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Pratico yoga con Samuel da oltre 10 anni ormai. Ho riscoperto il respiro e inizialmente ero molto stupita dal fatto che una cosa così scontata potesse essere invece fonte di rinnovo, di nuova vitalità, di energia e di gioia. Molto bello ed interessante il percorso meditativo che ci è stato proposto nel tempo e che, nel mio caso, ha portato solo benefici. Posso solo e sempre ringraziare il mio maestro Samuel.
Valentina L.
Consiglio Samuel con entusiasmo. La sua approfondita fusione di meditazione, concentrazione, filosofia e pratica fisica crea una esperienza bilanciata e armoniosa. Ogni lezione va oltre il semplice esercizio, offrendo una connessione profonda con se stessi e il mondo circostante. Grazie al suo impegno e alla sua passione, ogni sessione diventa un viaggio trasformativo. In breve, un insegnante straordinario per chi cerca una pratica yoga completa.
Elena O.
Sono quasi 10 anni che pratico yoga con Samuel.
Samuel è una guida attenta , ti segue passo passo nella pratica, aiutando con varianti, facendo sempre rispettare il proprio corpo e i propri limiti.
Samuel è molto preparato, espone i vari concetti in modo semplice e piacevole.
La lezione di yoga è un modo per rigenerarsi, per dedicarsi del tempo.
A fine lezione ci si sente leggeri sia fisicamente che mentalmente.
Grazie
Cristina S.
